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ZHUNAN (TAIWAN) – Schon 15 Minuten leichte Bewegung pro Tag bringen einen Nutzen für die Gesundheit: ein kleineres Risiko für Krebs, Schlaganfälle oder Diabetes. Das fanden Mediziner in Taiwan heraus. Sie befragten über 400 000 Personen nach körperlichen Aktivitäten. Jene, die sich gar nicht bewegten, starben zudem durchschnittlich früher.
The Lancet
10. Februar 2012
